TALLERS DE PREVENCIÓ PER A FAMÍLIES
Xerrades debat per a famílies de joves i adolescents per a promoure una bona salut emocional des de casa.
Les famílies som co responsables de la salut de tots els seus membres. El coneixement sobre benestar emocional i les eines per a la detecció precoç del patiment són imprescindibles per acompanyar en el marc de la salut als nostres fills i filles.
Proposem xerrades debat per a famílies de joves i adolescents per a promoure una bona salut emocional des de casa.
Com em relaciono amb el meu fill/a adolescent?
Conferència – debat per a famílies en el marc de l’acompanyament a un creixement emocional estable dels nostres fills i filles.
OBJECTIUS:
- Afavorir la presa de consciència d’una bona salut emocional en els nostres fills i filles i en nosaltres mateixos.
- Analitzar quins estils relacionals i comunicatius fem servir i descobrir quins altres milloren la relació amb els adolescents.
- Aprofundir en els diferents estils parentals i les dificultats en gestionar els límits i les situacions de negociació.
DEBATREM SOBRE:
- Com em relaciono amb el meu fill o filla i com m’agradaria relacionar-m’hi?
- Com em relaciono jo amb el meu entorn (familiar, professional, social…).
- Els límits i els perills de la sobreprotecció.
- On i quan és més efectiu parlar amb l’adolescent.
- En quins casos demanar ajuda.
Depenent de les necessitats de les famílies, es tractaran uns continguts o altres dels proposats
El meu fill/ la meva filla s’agrada? Com els puc ajudar?
Recomanacions per a pares i mares Conferència – debat per a famílies en el marc de la promoció d’una bona autoestima i la prevenció dels trastorns de la conducta alimentària.
OBJECTIUS:
- Dotar d’informació a les famílies sobre els riscos de determinades dietes i restriccions alimentàries sense un control professional.
- Afavorir el debat amb les famílies del nostre paper com a model en els nostres fills i filles i la importància de seguir un hàbits saludables i comptar amb una bona salut emocional.
- Dotar de les eines necessàries a les famílies per a detectar de manera precoç un trastorn de la conducta alimentària en els seus fills i filles i com actuar davant la sospita.
DEBATREM SOBRE:
- Mites i hàbits alimentaris en una societat hiperinformada en qüestions d’alimentació i nutrició.
- Importància de la satisfacció amb el propi cos: canvis en l’adolescència i el seu impacte en l’autoestima dels joves.
- La insatisfacció amb un mateix com a desencadenant d’un problema.
- Construcció d’un entorn familiar que afavoreixi l’expressivitat emocional.